“Aandacht voor ademhaling, ontspanning
en bewegen, een beleving”

“Mindful run, je kunt het niet uitleggen, het is een beleving”

In april 2018 heb ik de opleiding gevolgd tot Mindful Run instructeur bij Martijn Mensink van Mindful Run Nederland. Sindsdien geef ik Mindful run cursussen en clinics in Venray. Mindful Run is geschikt voor iedere beginnende of gevorderde loper. Het gaat vooral niet om hard lopen maar lopen vanuit je hart en vooral met plezier.  Met als resultaat meer energie!

“Als je loopt om te lopen heb je nooit een motivatiegebrek”

  • Wil jij bewegen met aandacht ?
  • Wil jij ervaren wat ademhalen voor jou kan betekenen?
  • Wil jij meer ontspannen?
  • Wil jij lopen met plezier?
  • Wil jij lopen in de natuur?
  • Wil jij buiten spelen?
  • Wil jij leren luisteren naar je lichaam?
  • Wil jij je grenzen verkennen?
  • Wil jij meer energie?

Wil je je aanmelden voor een clinic of cursus  klik op https://www.mindfulrun.nl/venray/.

Laat je verrassen en ervaar wat Mindful run voor jou kan betekenen.                                  

Mindful run/ walk is geschikt voor iedere beginnende of gevorderde loper.

Wil  meer weten over Mindful run kijk dan op www.mindfulrun.nl of neem contact met me op

Tarieven.

Voor meer informatie over tarieven kijk op https://www.mindfulrun.nl/venray/

Mindful run voor bedrijven.

  • Wil je eens iets anders voor je medewerkers?
  • Wil je eens iets anders voor jezelf?
  • Wil je je medewerkers trakteren op een ontspannen manier van bewegen met veel plezier?
  • Wil je je medewerkers laten ervaren wat ademhaling voor ze kan doen?

Laat je je graag verrassen en wil je je medewerkers verrassen?

Informeer gerust naar de mogelijkheden voor een clinic of cursus op maat en neem contact met me op.